Rapunzel avinžirniai 500 g Padidinti

Rapunzel avinžirniai 500 g

Vegetariškas ir veganinis meniu neįsivaizduojamas be humuso, kurį iš avinžirnių lengva pasidaryti net namuose.
Jums reikės: supakuotų ar konservuotų Rapunzel avinžirinių, Rapunzel sezamo pastos tahini, Rapunzel alyvuogių aliejaus, citrinos, česnako, Rapunzel smulkios jūros druskos arba Rapunzel žolelių druskos ir vandens. Viskas, paruošta!

Smulkiau

3,70 €

Vertingų baltymų šaltinis vegetarams ir veganams! Švelnaus riešutinio skonio.

Sudedamosios dalys: avinžirniai*. * – iš ekologinių ūkių (sertifikato nr. žr. ant pakuotės). Gali būti sojų pėdsakų. Vartojimas: sriuboms, troškiniams, salotoms, humusui.

Paruošimas: užmerkite šaltu vandeniu 8-12 val. Nuskalaukite ir užvirkite. 1 daliai avinžirnių tenka 3 dalys vandens. Virkite 1,5-2 val.

100 g yra: energinės vertės 1418 kJ/ 337 kcal, riebalų 5,9 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,6 g, angliavandenių 58,7 g, iš kurių cukraus 2 g, skaidulinių medžiagų 7,4 g, baltymų 14,4 g, druskos <0,025 g.

Gamintojas Rapunzel Naturkost AG, 87764 Legau, Vokietija.

Jums taip pat gali patikti