Žaliasis pakelis Ispaninio šalavijo Chia sėklos, 200g Padidinti

Žaliasis pakelis Ispaninio šalavijo Chia sėklos, 200g

Energijos suteiksiančios ispaninio šalavijo (lot. Salvia Hispanica) arba chia sėklos. Chia sėklose natūraliai gausu naudingųjų Omega-3 riebiųjų rūgščių, baltymų, antioksidantų, organizmą švarinančių skaidulų bei mineralų - kalcio, magnio ir geležies.

Pasigaminkite iš sėklų itin sveikus ir maistingus pusryčius - chia pudingą!

Smulkiau

5,99 €

Sudedamosios dalys: ispaninio šalavijo sėklos (lot. Salvia Hispanica)*.

* - Iš ekologinių ūkių (kontroliuojanti įstaiga Soil Association).

100 g yra: energinės vertės 1770 kJ/ 429 kcal; riebalų 28 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3 g, nesočiųjų riebalų rūgščių omega-3 17270 mg; angliavandenių 7 g, iš kurių cukraus 1 g, skaidulinių medžiagų 31 g; baltymų 21 g, druskos <0,1 g, fosforo 577 mg (82,4%*), kalcio 447 mg (55,9% RMV*), geležies 6,03 mg (43,1% RMV*), magnio 250 mg (12,5% RMV*).

* – referencinės maistinės vertės. Tinka veganams. Natūralus produktas – skirtingos partijos gali pasižymėti skirtingu maistingumu.

Kaip naudoti?

Berkite vertingąsias čija sėklas į įvairius patiekalus - salotas, sriubas, antruosius patiekalus ar desertus. Čija sėklos yra beveik beskonės, todėl tiks gardinti daugelį patiekalų. Iš čija sėklų galite pasigaminti želė ar naudoti kaip tirštiklį vaisių ar baltyminiuose kokteiliuose. Galima užšaldyti.

Patarimas!

Čija pudingas arba želė: 1 valgomąjį šaukštą čija sėklų užpilkite 100 ml vandens ar augalinio pieno. Gerai išmaišykite, kad nesuliptų. Leiskite brinkti 15 minučių, tada vėl išmaišykite, po 15 minučių dar kartą pamaišykite, leiskite dar kiek pastovėti ir pudingas paruoštas! gardinkite mėgstamais priedais.

Pagaminta: Didžiojoje Britanijoje pagal SIA Cintamani Baltic, Antenas iela 3, Rīga, LV-1004 Latvija, tel.nr. 67291712, užsakymą.

Kilmės šalis: Ekvadoras.

Jums taip pat gali patikti